Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
|
77 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1494 kcal
|
Líp: 72,88g | Prot: 83,22g | Carbs : 144,44g.
Pequeno Almoço: Северная Долина Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Замороженная Малина, Маври Йогурт Натуральный. Almoço: Подсолнечное Масло, Barilla Fusilli, Петелинка Куриное Бедро. Jantar: Яйцо Куриное, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fedotovakss
|