|
А у вас есть знакомые на псевдо пп? Говорят, я хлеб не ем, но сломать упаковку хлебцев за обед это норма. Не хлеб же. Орехи говорит полезно, поэтому их можно есть хоть килограммами и реально же ест прям горстями), так же с маслом в салат, рыбой (оказывается неважно копчёная, солёная, тушёная), рыба полезна и хоть сколько ешь) отличный перекус семечками и попкорном (это же кукуруза). Говорить о важности соблюдения кбжу невозможно, они на пп и точка) только почему то вес стоит, а иногда и даже растёт..
|
1106 kcal
|
Líp: 56,18g | Prot: 56,99g | Carbs : 98,51g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Сибирская Клетчатка Очищающая, Простоквашино Кефир 3,2%, Окрошка, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Almoço: Простоквашино Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Очищающая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон. Jantar: Мексиканская Смесь, Говядина Тушеная, Капустный Салат, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Окрошка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Очищающая. mais...
|
|
 Comentários
24 mai 18 por membro: yudacheva.e
|
таких очень много и они очень бесят. думала только меня.
Из разряда «горький шоколад можно», «в маке съем цезарь-ролл, он типа пп», «до 12 часов можно всё передайте тортик», «я ем чёрный хлеб и это полезно» (пофиг что с колбасой)..или бутер с «диетическим картофельным хлебом», «пью чай всего с двумя ложками сахара», «творог с мёдом-это полезно»...и до бесконечности. КАМОН СЕРЬЁЗНО??конечно воистину достижение перейти с белого хлеба на чёрный, и жарить яичницу не на сливочном масле, а на растительном ...🤦🏼♀️
28 mai 18 por membro: jene4kaaa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1011Ю
|