Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1520 kcal
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Líp: 128,69g | Prot: 51,64g | Carbs : 38,12g.
Pequeno Almoço: Butter, Xylitol, Great Value Half & Half, Superior Nut Company Salted Roasted Pecans, Trader Joe's Organic Coconut Milk, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Spectrum Chia Seeds. Almoço: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Olive Oil, Green String Beans, Fish Sauce, Trader Joe's Organic Coconut Aminos, Mushrooms, Shallots, Dole Broccoli Slaw, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage. Jantar: Stater Bros. Mayonnaise, Bacon, Boiled Egg. Snacks/Outros: Columbus Reduced Sodium Italian Dry Salame, Trader Joe's Sliced Swiss Cheese, Trader Joe's macadamias. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Praise Team - 2 horas, Conduzir - 3 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ImLaura
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