Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 33,24g | Prot: 112,36g | Carbs : 91,14g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Агуша Пюре Яблочное, Пятерочка Банан, Творог 0%. Almoço: Пава Пава Эскалоп Индейки, Помидоры, Цветная Капуста. Jantar: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голец. Snacks/Outros: Агуша Кефир 3,2%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadia-nova
|