Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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68,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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567 kcal
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Líp: 21,66g | Prot: 28,01g | Carbs : 69,16g.
Pequeno Almoço: Herbalife Çikolatalı Shake. Almoço: Untad Form Light Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Jantar: Kabak Yemeği. Snacks/Outros: Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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1701 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de serap0101
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