Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 9,06g | Prot: 99,03g | Carbs : 128,20g.
Pequeno Almoço: Despar Vital Muesli di Farro con Cioccolato, Nocciole, Miele, Vital Gallette di Mais e Quinoa. Almoço: Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Despar Carote Julienne. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Coop Carote Julienne. Snacks/Outros: Banana, Ultimate Nutrition Iso Sensation. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kevinmasala99
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