Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 63,94g | Prot: 113,93g | Carbs : 171,11g.
Pequeno Almoço: Семечек Стакан Семечки, Хлеб Молодецкий, Сыр Гауда, Сырники 5%, Гречневая Каша, Carrots, Отруби Пшеничные, Кефир Городецкий 3,5%, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Banana, Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Cooked Sauerkraut, Flax Seeds, Boiled Egg. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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