Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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49 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 44,37g | Prot: 55,59g | Carbs : 172,02g.
Pequeno Almoço: Dove Молочный Шоколад, Омлет с Молоком, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Оладьи. Almoço: Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая. Jantar: Bubble Tea, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Капучино. mais...
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2819 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas e 30 minutos, Caminhada - 3 horas, Estar Sentado - 10 horas e 12 minutos, Descansar - 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dive_1
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