Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 39,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 40,77g | Prot: 161,86g | Carbs : 140,77g.
Pequeno Almoço: Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Красная Цена Ананасы Кусочками, Просто Молоко Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Almoço: Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Огурец (без Кожуры). Jantar: Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Snacks/Outros: Куриная Ножка, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelika2506
|