Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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110 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 44 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 25,00g | Prot: 68,59g | Carbs : 108,63g.
Pequeno Almoço: Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Sachsenland Kräuterquark, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Milch 1,5%, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, REWE Kulturheidelbeeren, Kaffee. Almoço: Salatgurke, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Rote Zwiebeln, Rispentomaten. Snacks/Outros: Erdbeeren. mais...
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2968 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandramama1234
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