Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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88,8 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 51,34g | Prot: 112,22g | Carbs : 107,64g.
Pequeno Almoço: Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes, Egg White, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup. Almoço: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Medifast Chili Nacho Cheese Puffs. Jantar: Thousand Island Dressing, Sharp Cheddar Cheese, 96% Lean Ground Beef, Lettuce. Snacks/Outros: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Optavia Frosted Cookie Dough Bar. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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 Comentários
Awesome progress! Let's go! #stillgrindtime
08 mai 18 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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