Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 54,23g | Prot: 93,95g | Carbs : 184,29g.
Pequeno Almoço: Quero Ketchup Tradicional, Café, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almoço: Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Quero Feijão Carioca, Frango Grelhado, Alface, Pudim de Leite Condensado. Jantar: Sadia Frango a Passarinho, Suco de Laranja. Snacks/Outros: Quero Ketchup Tradicional, Pullman Zero 12 Grãos, Café, Mexerica, Mexerica, Banana. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dienerl
|