Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 25,36g | Prot: 113,08g | Carbs : 199,11g.
Pequeno Almoço: Chá Verde, Café Expresso. Almoço: Melancia, Carne do Peito de Frango, Frutos da Terra Arroz Cateto Integral. Jantar: Melancia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Couve-Flor. Snacks/Outros: Leite Condensado Piracanjuba, Banana Prata, Mamão Formosa, Hortifruti Manga Tommy, Kobber Granola De Cereais, Abacaxi, Kiwi. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|