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2151 kcal
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Líp: 132,75g | Prot: 123,52g | Carbs : 127,07g.
Pequeno Almoço: Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Cebolas Maduras Cozidas, Omelete. Jantar: Banana Caturra, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco, Ceifeiro Semente de Chia, Molico Leite Desnatado, Naturovos Albumina, Whey Protein. Snacks/Outros: Carne de Vaca Moída, Purê de Inhame, Abacate. mais...
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Histórico de Peso de Salomé nascimento
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