Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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68,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 76,91g | Prot: 80,27g | Carbs : 25,34g.
Pequeno Almoço: Beachbody Performance Recovery . Almoço: Dynasty Sesame Seed Oil, Cucumber (with Peel) , StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style. Jantar: Now Foods MCT Oil, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Shrimp, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Syntrax Nectar Lemon Tea Whey Protein Isolate, Duke's Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de koffeebean7
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