Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2899 kcal
|
Líp: 101,89g | Prot: 94,79g | Carbs : 277,31g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Сливочное Масло, Каша Пшенная, Сладуница Батончик Халвичный. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Зеленый Чай, Консервированный Тунец, Картофельное Пюре. Jantar: Каждый День Молочный Торт Вафельный, Макаронный Салат с Курицей, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Печеная, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|