Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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96,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 73,14g | Prot: 63,58g | Carbs : 78,87g.
Pequeno Almoço: Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Молоко 1,5%, RLine Casein Micellar, Редис, Омлет с Молоком, Льняное Масло. Almoço: Кофе с Молоком, Сметана , Ермолино Пельмени "Домашние". mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shashlychnik
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