Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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76,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2232 kcal
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Líp: 130,51g | Prot: 161,62g | Carbs : 68,51g.
Pequeno Almoço: Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Smalec, Cebule, Rybak Krzepki Radek, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kapusta. Snacks/Outros: Lech Piwo, Pierś z Kurczaka, Ser Gouda, Biedronka Ciasto Francuskie, Lumiko Masło Familijne, Szpinak, Piotr i Paweł Śledź w Occie. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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