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Fijn de goede kant weer op.
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84,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 46,09g | Prot: 74,15g | Carbs : 202,14g.
Pequeno Almoço: Kaneel, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Hahne Haferflocken Oats, Pink Lady Appels. Almoço: Inproba Chili Saus, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Gebakken Ei. Jantar: Green Appelmoes, AH Rodekool met Appeltjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Kogelbiefstuk. Snacks/Outros: Dipstokjes met Olijfolie, Dolce Gusto Grande, AH Basic Kano's, Wieckse Witte, AH Basic Kano's, Dolce Gusto Grande. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Ensino - 3 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
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