Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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49,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Líp: 31,12g | Prot: 29,60g | Carbs : 90,59g.
Pequeno Almoço: Gluten Free Bread, Indonesian Food Bubur Kacang Hijau, Frisian Flag Full Cream Milk. Almoço: Crackers, Chayote (Fruit), Beef Jerky, Nasi Putih, Tempeh. Snacks/Outros: Chatime Bubble Milk Tea. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Passadeira - 5 minutos, Estudar - 3 horas, Plataforma Vibratória - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aliqa108
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