|
|
1425 kcal
|
Líp: 47,76g | Prot: 84,05g | Carbs : 164,27g.
Pequeno Almoço: Сыр Сулугуни, Маслины, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Ржаной Хлеб. Almoço: Шоколад с Миндалем, Nescafe 2'Si 1 Arada, Говядина, Баклажаны Тушеные, Белый Рис, Ржаной Хлеб. Jantar: Мёд, Чай, Манты. Snacks/Outros: Scivation Xtend BCAA, Weider Premium Whey, Danone Activia Kayısılı. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аиша1984
|