Trx前補充熱量 免得昏倒

2484 kcal Líp: 98,60g | Prot: 103,30g | Carbs : 291,86g.   Pequeno Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 美式咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉蛋堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. Almoço: 餐前小麥麵包, 濃縮忌廉蘑菇湯(罐頭), 丹麥酥皮餅, 檸檬蛋糕, 牛排, 意大利粗管麵. Jantar: 西瓜汁, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Outros: 芝士餅乾. mais...
869 kcal Exercício: TRX - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

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Comentários  
trx我很弱 😝 
09 mai 18 por membro: gulinlin
我都和教練說,可以把我當銀髮族來鍛鍊嗎⋯ 😅😅 
09 mai 18 por membro: gulinlin
我們班最弱的是一位十八歲的弟弟😄😄😄 
09 mai 18 por membro: josephc0917
😂😂😂真假。我這也有一個小學5年紀的胖小弟比我還弱,教練還把我和他劃分同樣程度⋯ 🤣🤣🤣 
09 mai 18 por membro: gulinlin
那妳這樣會拖累全班乀 教練叫十八歲有為青年捲腹六十下 其餘人肘撐 全被他害慘 撐了快十分鐘 😭😭😭 
09 mai 18 por membro: josephc0917

     
 

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