Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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98,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 51,88g | Prot: 87,09g | Carbs : 54,57g.
Almoço: Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Jiló, Pepino (Descascado), Purê de Abóbora, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Brahma Cerveja, Peixe Empanado Frito. Snacks/Outros: Lowçucar Só Stevia, Café Descafeinado, Perdigão Presunto, Queijo Mozzarella. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolic
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