|
應該快來了，好餓炒了三個菜全吃掉了，真滿足，今天做菜的時後很餓所以用很快的速度，結果炒完上餐桌，才想到菜全部沒調味，哈哈😄，被自己打敗，結果邊吃邊灑鹽跟胡椒，覺得ㄧ樣美味，等下飯後兩小時要來測血糖
|
1428 kcal
|
Líp: 107,82g | Prot: 77,31g | Carbs : 46,40g.
Pequeno Almoço: 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 苦行 椰子油. Almoço: 山核桃, 乾烤花生（加鹽）, 芭樂, 芝麻醬, 粗粒花生醬（加鹽）, 苦茶油, 雞蛋（整個）, 黑芝麻. Jantar: 雞胸肉（不吃皮）, 蔥, 吻仔魚, 炒青菜, 雞蛋（整個）. Snacks/Outros: 乾烤杏仁（無鹽）, 萬歲牌 夏威夷果, Costco 奇亞籽, 核桃. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a_0214
|