1082 kcal Líp: 60,90g | Prot: 74,35g | Carbs : 54,74g.   Almoço: Morrisons Sunflower Seeds, Spinach , M&S Just Add Pulled Ham Hock, Asda Avocado, Boiled Egg. Jantar: Morrisons Colcannon Mash, Sainsbury's Sea Bass Fillet. Snacks/Outros: Tassimo Costa Cappuccino, Shortbread, Marks & Spencer Antipasti Selection, Babybel Mini Babybel Light. mais...
250 kcal Exercício: Tai Chi - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...


Comentários  
Pulled ham hock, half an avo, boiled egg, bit of spinach and a few sunflower seeds. 
09 mai 18 por membro: SairThom

     
 

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