Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 34,23g | Prot: 53,69g | Carbs : 158,73g.
Almoço: Couve Refogada, Pudim de Leite Condensado, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Alface, Frango Grelhado. Jantar: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Pullman Zero 12 Grãos, Sadia Mussarela, Quero Ketchup Tradicional, Banana, Mexerica. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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