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wtf
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55,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Líp: 50,00g | Prot: 75,00g | Carbs : 295,00g.
Pequeno Almoço: Honey Nut Scooters, Skim Milk. Jantar: Crazy Bread. Snacks/Outros: Slow Churned Rich & Creamy No Sugar Added Triple Chocolate Ice Cream, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Conduzir - 7 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, em Pé - 50 minutos, Estar Sentado - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adnixon
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