Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 49,71g | Prot: 95,34g | Carbs : 183,26g.
Pequeno Almoço: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Feinkäserei Frischkäse Joghurt. Almoço: Spaghetti mit Tomatensoße, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Outros: Baguette. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
Comentários
Stolz! Abends weniger gewogen als morgens.... Viel Stress im Dienst, aaaaaber: auch viel bewegt! Ein kaputtes Auto hat definitiv auch Vorteile.. Grins... Ich sag ja: immer positiv denken! Hilft nicht immer, aber meistens! Eine gute und erholsame Nacht euch allen!
09 mai 18 por membro: lossi1967
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lossi1967
|