Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
927 kcal
|
Líp: 55,70g | Prot: 59,87g | Carbs : 48,42g.
Pequeno Almoço: Italac Creme de Leite, Real Chá Mate, Pão Integral Multigrãos Pão Integral. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Alface de Folha Verde. Jantar: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Snacks/Outros: Scala Queijo Prato, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de t.santosguedes87
|