Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
65,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1554 kcal Líp: 81,49g | Prot: 132,30g | Carbs : 78,00g.   Pequeno Almoço: Combro. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Gurame, Pepes Tahu. Jantar: Gulai Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Daun Singkong, Opor Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Outros: Kurma, Rengginang, Classic, Sweetener, Extra Virgin Coconut Oil, Kopi Latte. mais...
A Perder 4,6 kg por Semana

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