Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 43,19g | Prot: 107,35g | Carbs : 30,40g.
Pequeno Almoço: Egg, Coles Chicken Mince, Coffee Capsule, Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Bananas . Almoço: Soy Sauce, Cooked Broccoli (from Frozen), Chicken Breast. Jantar: Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat), Mcdonald's Mcafe Latte Standard with Full Cream Milk. Snacks/Outros: Vodka, Lime Juice, Schweppes Soda Water. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de clairehogan
|