|
итак сегодня снова в бой! после сброшеных 10 кг была остановка месяц. Хватит, надо идти дальше. День 1й.
|
446 kcal
|
Líp: 11,23g | Prot: 20,45g | Carbs : 62,94g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Snacks/Outros: Пятерочка Банан. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga Penkvao
|