Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2262 kcal
|
Líp: 61,17g | Prot: 124,47g | Carbs : 205,24g.
Pequeno Almoço: Corny Choco-Banana, Суп турецкий с Булгуром, Мёд От Макарыча. Almoço: Federici Макароны Перья Рифлёные , Огурец, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Окей Перец Красный, Лук, Помидоры, Филе Грудки Индейки. Jantar: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Zahringer Lager Пиво Светлое, Булгарпиво Белое Пшеничное, Schneller Строганина Свинина с Сыром, Фисташки без Скорлупы, Пиво Stephans Brau Schwarzbier. Snacks/Outros: Арахис , Данон Творог Мягкий 5%, Фруто Няня Биотворог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|