Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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96,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 36,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 98,06g | Prot: 111,23g | Carbs : 25,03g.
Pequeno Almoço: Moedense Colageno Hidrolisado em Pó, Magro Adoçante com Stevia, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo. Almoço: Calabresa, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ratatouille, Alface, Tomates, Champignon, Palmito. Jantar: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Calabresa, Bacon, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Smoothie Limão Maravilha. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PandaRoboto
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