Jornal de pearl0407, 10 mai 18

[384kcal예상] 단백질 먹어야 하는데 닭꼬치도 고기는 고기니까~😆단호박 구운거랑 바나나도 맛있돠~👍🏻어제 필라테스에서 스쿼트랑 런지좀 했더니 하루종일 엉덩이,허벅지 근육아프다....좀있다 싸이클 하러 나가야지...!🚴🏻‍♀️훌라후프도 돌리기!!💪🏻

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955 kcal

Líp: 34,15g | Prot: 67,02g | Carbs : 97,38g.   Pequeno Almoço: 토마토 케첩, 돈까스, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 팽이버섯, 익힌 일반양파. Jantar: 바나나, 단호박구이, 닭꼬치. Snacks/Outros: 이디야 아이스 아메리카노(ex), 크라운제과 화이트 하임, 크라운제과 쵸코하임, 롯데 빈츠. mais...