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Aujourd’hui ayant perdu 19.7kg je constate depuis un moment que mes vêtements me vont plus je fessais 44 en jeans j’ai ressorti un jeans en 40 et il tombe encore je vien d’essayer un 36 il manque deux centimètres pour pouvoir fermer le bouton mais tout le reste mollet jambe cuisse hanche rentre niquel donc je fais un 38 pour l’instant sa fais du bien quand même c’est très motivant ^^ voilà j’avais envie de partager sa avec vous ...
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527 kcal
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Líp: 15,39g | Prot: 9,29g | Carbs : 88,95g.
Pequeno Almoço: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes , Banane. mais...
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