687 kcal Líp: 34,53g | Prot: 50,23g | Carbs : 46,65g.   Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Chá (Infusão), Pasta de Amendoim, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Água com Limão. Almoço: Vapza Grão de Bico, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Peixe Grelhado. mais...

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