Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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93,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3020 kcal
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Líp: 94,93g | Prot: 197,18g | Carbs : 200,65g.
Pequeno Almoço: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Pulpo, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Lidl Carne de Vaca, Vino Tinto de Mesa, Pan de Pueblo. Jantar: Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Tomates, Pan Integral, Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa. Snacks/Outros: Tortilla de Patatas, Tostada Francesa, Estrella Galicia 1906. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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