Не понимаю откуда прирост 😭
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62,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Líp: 29,80g | Prot: 63,82g | Carbs : 74,34g.
Pequeno Almoço: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Авокадо Авокадо, Хлеб Дарницкий. Almoço: Желудки Куриные. Jantar: Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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2034 kcal
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Exercício:
Pintura - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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