Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 66,23g | Prot: 84,01g | Carbs : 71,74g.
Pequeno Almoço: Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной, Вареное Яйцо, Ананас. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Мираторг Карбонад Свиной, Огурец (без Кожуры), Деревенское Молочко Моцарелла, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Круглый Год Кефир 2,5%, Ларец Сыр Легкий, Круглый Год Сметана 15%, Творог 5%, Ларец Сыр Легкий, Ананас. mais...
|
|
599 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaDaMa
|