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Progress
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78,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 41,37g | Prot: 43,75g | Carbs : 33,42g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Green Peas, Yellow Sweet Corn. Jantar: Red Table Wine, Coca-Cola Coke Zero, Rum, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). mais...
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2135 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 29 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Daily walking - 35 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rianapaynter9
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