|
второй завтрак, плюс от коллег-мужчин подарок- божественный имбирный напиток😆 ( не зря я их на имбирь подсадила😈)) спустя 3 часа после первого завтрака.
|
973 kcal
|
Líp: 48,64g | Prot: 52,32g | Carbs : 87,83g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Яичный Омлет, Редис, Дайкон. Almoço: Тёма Детское Питание Цыплёнок с Говядиной, Данон Актимель Черника-Ежевика, Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Дайкон, Шпинат. Snacks/Outros: Агуша Творог Детский 4,5%, Данон Актимель Черника-Ежевика, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mais...
|
|
1463 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tonik_love
|