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Objetivo 1 concluído com sucesso! -20Kg. Agora vamos refinar esses números... bora pra Fase 2!
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1945 kcal
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Líp: 56,29g | Prot: 85,51g | Carbs : 214,99g.
Pequeno Almoço: Leite com Chocolate (Integral), Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Scala Queijo Prato. Jantar: Caipiroska, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Ovo Frito, Drumet, Alcatra Grelhada. Snacks/Outros: Purê de Batata Doce, Purê de Batata Baroa, Purê de Batatas (com Leite Integral). mais...
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Histórico de Peso de CaosNyce
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