|
Подскажите, где купить клетчатку и с чем ее употреблять?
|
1216 kcal
|
Líp: 51,22g | Prot: 37,59g | Carbs : 151,99g.
Pequeno Almoço: Оладьи из Кабачков, Twix Mini, Кофе с Молоком. Almoço: Аджика, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Брынза, Макароны Отварные. Jantar: Сыр Гауда, Хохланд Сыр Креметте, Кабачки в Кляре, Суп с Клецками. Snacks/Outros: Fruttis Йогурт 5%, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Клубника, Пышка Сметанник. mais...
|
|
1772 kcal
|
Exercício:
Шаги - 42 minutos, Passadeira - 15 minutos, Bicicleta (Cycling) - 59 minutos, Descansar - 14 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
1 a 20 de 22
 Comentários
Любой магазин -у нас в окее продаётся , добавляйте куда угодно ) я ем и творог и конфеты с ней)
11 mai 18 por membro: sereja8989
|
11 mai 18 por membro: kuznetsovayulia
|
я в рубленные куриные котлеты добавляю, пеку хлеб, в общем, "прячу" ее, уж больно рыбий корм напоминает 😁
11 mai 18 por membro: Frolova Alena
|
у нас в супермаркете яблоко продается наразвес, называется пшеничные отруби, цена за кило 20 рублей) ложу в котлеты, и ещё вместо муки обваливаю в отрубях с прованским травами. в хлеб, в выпечку.
11 mai 18 por membro: lolitakoshechkina
|
Я в аптеке беру сибирскую клетчатку. В стакане кефира столовую ложку размешиваю, минут 15 даю набухнуть и пью
11 mai 18 por membro: tvoesolnze
|
в аптеке. с кефиром можно)
11 mai 18 por membro: imelinskaya.s
|
Можно даже пп вафли с клетчатки в готовить
11 mai 18 por membro: Natali__11
|
В супермаркетах. В виде отрубей и клетчатки (она дороже). Добавляю в куриные котлеты и запеканку. Когда много белка ела - просто в водой разводила и пила.
11 mai 18 por membro: Звездаремикс
|
Я ее так ем с водой, а покупаю в специальном отделе ЭКО польза)
11 mai 18 por membro: лееляя
|
Спасибо за ваш вопрос тоже узнала новое, я ем ее с соком, кефиром, добавляю в овсянки блин когда готовлю тесто. А вчера вообще ягоды брусники посыпала)
11 mai 18 por membro: lidynhlk
|
В окее и пятерочке.Если таковых нет,то в аптеках поспрашивайте.Размешиваю чайную ложку на стакан воды и выпиваю
11 mai 18 por membro: Anatoliy823
|
В творог с белым йогуртом. Самое то!
11 mai 18 por membro: sunagibin
|
в магазине " диетпитание"
11 mai 18 por membro: Elena Maksimova
|
11 mai 18 por membro: Уася2007
|
Клетчатка+кефир+ч.л. меда, лучше любой «активии» 😋
11 mai 18 por membro: yyanat
|
В отделе для диобетиков ( где обычно хлопья несквик , хлебцы рядом ) везде . В помидоры огурцы салат сверху вкусно оч
11 mai 18 por membro: ttiimm133
|
12 mai 18 por membro: zaira2604
|
Кукурузные отрубя лучше всех остальных. Не содержат глютен. Заказываю на сайте клетчатка.рф.
12 mai 18 por membro: naivnaj
|
Спасибо! Просто видела вчера отруби, а хотела именно, как порошок)
12 mai 18 por membro: als_kam
|
12 mai 18 por membro: arch418
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de als_kam
|