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esse foi o jantar de hj, macarrão de abobrinha com carne moída
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648 kcal
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Líp: 35,31g | Prot: 30,32g | Carbs : 53,10g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Pullman Pão de Forma, Torta de Morango. Almoço: Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. mais...
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Histórico de Peso de alicesantos.as837
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