Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 58,75g | Prot: 79,71g | Carbs : 150,02g.
Pequeno Almoço: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Русский продукт Геркулес Традиционный, Авида Молоко 2,5%, Мёд От Макарыча, Каждый День Яйца Куриные . Almoço: Агуша Сок Мультифрукт, Картофель, Тушеная капуста с индейкой. Jantar: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сладкий Красный Перец, Corny Milk Cocoa, Суп турецкий с Булгуром. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|