Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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48,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 65,06g | Prot: 53,25g | Carbs : 68,04g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Льняное Масло, Русский Спраут Маш Фасоль Золотистая Проростки, Сладкий Красный Перец, Омлет или Яичница. Almoço: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Солнечная Фазенда Руккола, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Outros: Персики, Вино Сухое. mais...
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1427 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Varenichka
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