Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Líp: 39,99g | Prot: 60,91g | Carbs : 92,77g.
Pequeno Almoço: Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао, Лосево Молоко 1%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. Almoço: Щедрые Хлебец Гречневый, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Лосево Йогурт Брусника, Творог 5%. Snacks/Outros: Лактика Творог Мягкий 4,5%, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margo@ritka
|