Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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85,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 49,40g | Prot: 108,96g | Carbs : 171,65g.
Pequeno Almoço: Uva Itália, Cafezinho, Piraquê Bolacha Gergilim. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Skol Cerveja, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mseabra79
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