Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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100,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2209 kcal
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Líp: 72,35g | Prot: 187,01g | Carbs : 193,63g.
Pequeno Almoço: Tesco Sorbet Malinowy, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Łaciate Mleko 2%, Sante Masło Orzechowe 90%, Banan, KFD WPC 80, Jajko. Almoço: Sajgonka z Wieprzowiną, Sałatka Grecka, Piątnica Ryż z Warzywami, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Jantar: KFD Sos Barbecue, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli, Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Outros: Nestlé After Eight Czekoladki Miętowe, KFD WPC 80, BakaD'Or Śliwki Suszone. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cepheus119
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